毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I did hip hop at Tipness.
朝食
エノキタケともやしとにんにくの芽の中華炒め ＋ヨーグルト、トマトジュース ＋肉団子とこんにゃくと厚揚げのおでん ＋宇和ゴールド ＋ブッセ ＋ホットミルク (エノキタケの炒め物、弱った胃に負担で、他の食事はパンと紅茶だけになりました)
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