uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2021年8月4日水曜日
2021-08-04 今日の献立 蒸し鍋 It was rained every evening.
朝食
蒸し鍋(豚肉、カボチャ、練り物、揚げナス、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+ナスときゅうりと大根と人参の浅漬け
+バナナ、キウイ
+納豆、ヨーグルト、トマトジュース、豆乳
+鰺の紫蘇まき天(市販の物)
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