2019-12-15 今日の献立 野菜たっぷりのスープスパゲティ

I walked around Koganei park today.

朝食

蒸し鍋（さつま揚げ、豚肉、ブナシメジ、エリンギ、エノキ、蕪、ゆず）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋ツナとカイワレのスパゲティサラダ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(マヨネーズ味のサラダは連れ合いの好物)

昼食

野菜たっぷりのスープスパゲティ（ナス、トマト缶、ブナシメジ、にんにく）
＋リンゴ
＋ミルクティ
＋
＋
＋
　(先日ランチしたジェリーパスタで食べたスパゲティを再現)

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