2018-12-17 今日の献立 ラーメン鍋

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋ばなな、みかん
＋ミズナのサラダ、茎ブロッコリ
＋シシャモ
＋むね肉の味ぽん煮、ラッキョウ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(あり合わせで)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋ラーメン鍋（白菜、春菊、卵、じゃがもち餃子）
＋
＋
＋
＋
　(干しラーメンも使って)

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