uritoboo　今日の献立

I went to Wakabadai park. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、インゲン、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、キウイ ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ほうじ茶...

I went to tipness and did the jazz dance. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏モモ肉、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、インゲン、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、キウイ ＋フルーツグラ...

I took the English conversation class at community center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、インゲン、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋...

I stayed home. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、インゲン、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、キウイ ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ほうじ茶 　(蒸し鍋...

I went to Sakuragaoka park at Tama city. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、インゲン、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、キウイ ＋フルーツグラノ...

I went to Tipness and did the easy hiphop. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、キウイ ＋フルーツグラノー...

I went to Kokubunji civic sports center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、インゲン、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋キウイ、みかん ＋...