uritoboo　今日の献立

I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、紅妃 ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ほ...

I walked around Sakuragaoka park. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、インゲン、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋みかん、紅妃 ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ...

I went to Tipness and did the jazz dance. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋飯山のときリンゴ ＋フルーツグラノーラと...

I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋イチジク、紅妃、みかん ＋フルーツグラノーラと豆乳...

I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、さつま揚げ、厚揚げ、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、インゲンキノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋...

I went Kodaira community center and did the zumba dance. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、がんも、厚揚げ、、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク...

I went to Tipness and did the Easy Hiphop. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、いんげん、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料 ＋キウイ、みかん ＋フルーツグラノーラと...