uritoboo 今日の献立

毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。

2024年8月3日土曜日

2024-08-03 今日の献立 牛ももステーキ

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I joined English conversation class. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、ピーマン、ミニトマト、揚げナス、パプリカ、キノコ) +ヨーグルト、レモンビネガー水割り +プルーン +フルーツグラノーラと豆乳 + +ミルク...
2024年8月2日金曜日

2024-08-02 今日の献立 無限チンゲン菜

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2024-08-02 今日の献立 無限チンゲン菜 I took English conversation seminar at Karuizawa Chuo community center. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、ピーマン、ミニトマト、...
2024年8月1日木曜日

2024-08-01 今日の献立 トンテキ

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I went to Komorebinosato. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、ピーマン、カボチャ、モロッコインゲン、ミニトマト、キノコ) +ヨーグルト、レモンビネガー水割り +リンゴ、プルーン +キュウリの浅漬け +フルーツグラノーラと豆乳...
2024年7月31日水曜日

2024-07-31 今日の献立 わかめスープ

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I went to Komorebinosato. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、ピーマン、ブロッコリ、カリフラワー、カボチャ、ミニトマト、キノコ) +ヨーグルト、レモンビネガー水割り +軽井沢菜おひたし、キムチ +プルーン、甘夏 + +ミルク...
2024年7月30日火曜日

2024-07-30 今日の献立 無限チンゲン菜

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I went to Komorebinosato, and took hot spring. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、ピーマン、カボチャ、モロッコインゲン、キャベツミニトマト、キノコ) +ヨーグルト、トマトジュース、レモンビネガー水割り ...
2024年7月29日月曜日

2024-07-29 今日の献立 ビーフン(市販の物)

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I went to Saku city. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、フジリンゴ、シシトウ、オクラ、ピーマン、ミニトマト、キノコ) +ヨーグルト、レモンビネガー水割り +甘夏、キウイ、プルーン +フルーツグラノーラと豆乳 +昆布茶 +ミルクティー  (連...
2024年7月28日日曜日

2024-07-28 今日の献立 おかゆに生卵

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I went to Komorebinosato, and took hot spring. 朝食 蒸し鍋(豚肉、鶏ささみひき肉、玉ねぎ、シナノゴールド、ピーマン、ミニトマト、オクラ、シシトウ、キノコ) +ヨーグルト、お酢飲料 +甘夏、プルーン、キウイ +豆乳ティー +...
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