2024年2月8日木曜日

2024-02-08 今日の献立　カレーコロッケ（コープ冷凍）

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I went to Kokubunji city sports center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋みかん ＋ミロ...
2024年2月7日水曜日

2024-02-07 今日の献立　ケチャップ味タイ風チキンライス

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I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋ビーフスープ（インスタント） ＋みかん ＋フルーツグラノー...
2024年2月6日火曜日

2024-02-06 今日の献立　プルコギ

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I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋みかん ＋ミロ ＋ ...
2024年2月5日月曜日

2024-02-05 今日の献立　サケかまの焼いたの

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I went to Kokubunji city sports center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋みかん ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ミロ ＋ 　(...
2024年2月4日日曜日

2024-02-04 今日の献立　豚肉生姜焼き

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I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋みかん ＋ミロ ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ 　(よいと...
2024年2月3日土曜日

2024-02-03 今日の献立　自家製食パン

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I did't go to shopping. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、揚げナス、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋みかん ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ミロ ＋ 　(小粒のミカンはいつも食卓...
2024年2月2日金曜日

2024-02-02 今日の献立　鰆レモンステーキ

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I took English conversation class at community center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、揚げナス、にんにくの芽、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ...