uritoboo　今日の献立

I went to Kodaira citizen gymnasium. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋柿、みかん ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ ...

I went Hanakoganei-kita community center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、揚げナス、豊川いなり、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋柿、みかん ＋フルーツグラ...

I went to the dentist at Tennozu Isle. 朝食 > 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、インゲン、カボチャ、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋バナナ、柿、ミカン ＋フルーツグラ...

I went to visit my parents' graves. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋柿、みかん ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ 　(...

I went to Sayama green park at HIgasiyamato city. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、からあげ、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋柿、ミカン ＋フルーツグラノ...

I took English conversation class at community center. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、唐揚げ、豊川稲荷、揚げナス、インゲン、、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ...

I went to Totsuka Yokohama to support my daughter. 朝食 蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、唐揚、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、インゲン、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋柿、みかん ＋フルーツグラノー...