2023年8月12日土曜日

2023-08-12 今日の献立　冷ややっこキムチ載せ

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I went hair salon and cut my hair. 朝食 トウモロコシ ＋ボロニアソーセージ ＋シャウエッセン ＋目玉焼き ＋トマト、ポテトサラダ ＋紅茶 　(フライパンで蒸し焼きのシャウエッセン美味) 昼食 冷ややっこキムチ載せ ＋もやしとモ...
2023年8月11日金曜日

2023-08-11 今日の献立　牛ランプステーキ

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I do not know that today is holiday. 朝食 オートミール ＋人参ラペ ＋小松菜おひたし ＋ポテトサラダ、ゆで卵 ＋蒸し豚肉、厚揚げ煮物 ＋きゃべつとべーこんの黒胡椒煮 　(久しぶりのオートミールです) 昼食 トウモロコシ ＋漬...
2023年8月10日木曜日

2023-08-10 今日の献立　ャベツとベーコンの黒胡椒煮

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I forgot PC power cable. 朝食 キャベツとベーコンの黒胡椒煮 ＋豚白もつ和え物 ＋きゅうり ＋小松菜おひたし、人参ラペ ＋ポテトサラダ、蒸豚肉 ＋ 　(作り置きの野菜と昨夜の残りの白もつ) 夕食 この画像を使用して記事投稿 キャベツと...
2023年8月9日水曜日

2023-08-09 今日の献立　キムチのチヂミ

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I came back from Karuizawa today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、りんご、ずっきに、ミニトマト、オクラ、鶏ささみ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋モロヘイヤおひたし ＋マカロニサラダ、ブロッコリ ＋マグロの巻きずし（...
2023年8月8日火曜日

2023-08-08 今日の献立　ポテトサラダ

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I will back to Kokubunji tomorrow. 夕食 ドッグパン ＋シャウエッセン、 ＋ゆで卵 ＋ポテトサラダ、キュウリ ＋トマトジュース ＋黒酢ドリンク 　(美味しいシャウエッセンの食べ方の方法で焼きました) 写真は、クリックすると大きく見ら...
2023年8月7日月曜日

2023-08-07 今日の献立　北寄貝のサラダ（市販の物）

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I went to Saku city today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、ミニトマト、ズッキーニ、ピーマン、鶏ささみ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋マカロニサラダ ＋キュウリの浅漬け、ラッキョウ ＋魚肉ソーセージ ＋フルーツグラノーラと...
2023年8月6日日曜日

2023-08-06 今日の献立　ズッキーニのステーキ

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I went to Komorebi-no-sato and did the stretch. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、シシトウ、さつま揚げ、鶏ささみ、キノコ） ＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク ＋人参ラペ ＋春雨サラダ ＋きゅうり浅...