2022年11月30日水曜日

2022-11-30 今日の献立　ブロッコリとカリフラワー

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、おかず稲荷、カボチャ、ピーマン、ミニトマト、にんにくの芽、揚げナス、紅玉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、キウイ、イチジク...
2022年11月29日火曜日

2022-11-29 今日の献立　昆布仕込みのマグロ重セット（コープ宅配）

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I almost stayed home today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、カボチャ、揚げナス、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、東京ゴールド、柿、イチジク ＋ブロッコリ、マカロニグラタン ＋きゅうり...
2022年11月28日月曜日

2022-11-28 今日の献立　マカロニグラタン

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、おかず稲荷、下ナス、ピーマン、カボチャ、玉ねぎ、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、リンゴ、柿 ＋ブロッコリ、シウマイ ＋フル...
2022年11月27日日曜日

2022-11-27 今日の献立　釜揚げあみえびとねぎの卵焼き

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I went to Noyama park and walked around nearby. 朝食 蒸し鍋（豚肉、ナスはさみ揚げ、紅玉、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、柿、リンゴ ＋ポテトサラダ ...
2022年11月26日土曜日

2022-11-26 今日の献立　赤飯にレトルトカレー

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I went to Noyama-kita　Rokudouyama park today 朝食 蒸し鍋（豚肉、おかず稲荷、オクラ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、紅玉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、ブロウ、柿、フェイジョア ＋...
2022年11月25日金曜日

2022-11-25 今日の献立　シシャモの南蛮漬け

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Today was my husband's birthday. 朝食 蒸し鍋（豚肉、がんも、カボチャ、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、紅玉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、ぶどう、柿 ＋鶏むね肉のフライパン焼き ＋ブロッ...
2022年11月24日木曜日

2022-11-24 今日の献立　とろろ入り山形ひっぱりうどん

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I went to Kokubunji city swimming pool today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、揚げナス、ナスのはさみ揚げ、ピーマン、紅玉、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー ＋バナナ、ぶどう、柿、リンゴ ...