2022年8月12日金曜日

2022-08-12 今日の献立　きゅうりとソバとツナのサラダ

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I went to Komorebi-no-sato today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、練り物、リンゴ、玉ねぎ、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋冷ややっこ ＋ゴーヤチャンプルー ＋バナナ、梨 ＋フルーツグラノーラと豆乳、バタ...
2022年8月11日木曜日

2022-08-11 今日の献立　牛ももステーキ

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I went to Komorebi-no-sato at Oiwake today. 夕食 牛ももステーキ ＋レタスおひたし、ポテトサラダ、ブロッコリ ＋夏ミカンの皮の甘煮 ＋ごはん ＋モズク、納豆、トマトジュース ＋ノンカフェインコーヒーと豆乳 　(「お肉やわらかの素...
2022年8月10日水曜日

2022-08-10 今日の献立　ゴーヤチャンプルー

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I went to Komorebi-no-sato today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、ウインナ、リンゴ、ミニトマト、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー ＋ポテトサラダ（市販の物） ＋白和え（市販の物） ＋バナナ ＋フルーツグラノ...
2022年8月9日火曜日

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2022-08-09 今日の献立　キンバ I moved from Kokubunji city to Karuizawa town today. 夕食 キンバ（コープ宅配冷凍） ＋蒸し鍋（もやし、鶏肉、豚肉、ナス、キノコ） ＋ヨーグルト、モスク、納豆、トマトジュース ＋キ...
2022年8月8日月曜日

2022-08-08 今日の献立　助六寿司（コープ宅配）

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I will move to Karuizawa tomorrow. 昼食 もりソバ ＋ハンバーグ ＋ ＋ ＋ ＋ 　(10割そばの乾麺を茹で、そば湯も頂きました) 夕食 助六寿司（コープ宅配） ＋野菜サラダ（サラダ菜、ミズナのサラダ、トマト）） ＋コーンポター...
2022年8月7日日曜日

2022-08-07 今日の献立　スーパーの握りずし

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Today was hot day. 朝食 オートミール ＋ミズナのサラダ ＋ブロッコリの茎とミョウガの浅漬け ＋冷ややっこ ＋アジフライ、ゆで卵 ＋インスタントコーヒーと牛乳 　(アジフライは冷凍、レンジでチン) 昼食 もりソバ ＋かき揚げ（冷凍） ＋ ＋ ＋...
2022年8月4日木曜日

2022-08-04 今日の献立　豚ロース肉のフライパン焼き

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My daughter and her family stayed a hotel last night. 朝食 蒸し鍋（ウインナ、豚肉、リンゴ、揚げナス、キノコ、玉ねぎ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋豚ロース肉のフライパン焼き ＋バナ...