2021年2月5日金曜日

2021-02-05 今日の献立　豆腐入りの手作りハンバーグ

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I stayed home today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、カボチャ、洋風野菜ミックス、長崎揚げ、蕪、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー ＋果物 ＋ホウレンソウおひたし、人参ラペ ＋フランスパンにすき家のカレー ＋ 　(蒸し鍋にはなんでも入れて...
2021年2月4日木曜日

2021-02-04 今日の献立　すき家の「マンハッタンデラックスカレー」

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I went to Kokubunji city sports center today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、大根、ミニトマト、リンゴ、加賀揚げ、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー ＋果物 ＋フルーツグラノーラと豆乳 ＋ ＋ 　(小粒の味っ子みかんがお...
2021年2月3日水曜日

2021-02-03 今日の献立　きつね蕎麦

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（リンゴ、ミニトマト、餃子、豚肉、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー ＋果物 ＋フルーツグラノーラと牛乳 ＋ ＋ 　(ダイエット中です) 夕食 ほう...
2021年2月2日火曜日

2021-02-02 今日の献立　コロッケ入りカレーうどん

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I went to Fuchu City Local Forest Museum and see plum brossoms. 朝食 蒸し鍋（玉ねぎ、豚肉、餃子、ミニトマト、洋風野菜ミックス、キノコ、リンゴ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー ＋...
2021年2月1日月曜日

2021-02-01 今日の献立　ナメタガレイの煮つけ（冷凍）

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I went to Kokubunji city sports center today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、洋風野菜ミックス、リンゴ、ピーマン、がんもどき、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー ＋果物 ＋フルーツグラノーラと牛乳 ＋ ＋...
2021年1月31日日曜日

2021-01-31 今日の献立　かつ丼

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I went to Rokudouyama park and saw Mt.Fuji. 朝食 蒸し鍋（豚肉、ピーマン、ミニトマト、玉ねぎ、マイセンのウインナ、キノコ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー ＋果物 ＋フルーツグラノーラと牛乳 ＋ ＋ ...
2021年1月30日土曜日

2021-01-30 今日の献立　とんかつ、千切りキャベツ、ミニトマト

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I went to Tipness and did the jazz dance today. 朝食 蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、キノコ、アスパラ、ミニトマト、餃子） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー ＋果物 ＋フルーツグラノーラと牛乳 ＋...