2019年3月7日木曜日

2019-03-07 今日の献立　キンキの一夜干し

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I went to Kokubunji sports center today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、ブナシメジ、豚肉、蕪） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、不知火 ＋白花豆甘煮、鶏ささみフライパン焼き ＋蕪の葉と油揚げの煮物...
2019年3月5日火曜日

2019-03-05 今日の献立　厚切りフレンチトースト

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I went to Kodaira community center today. 朝食 蒸し鍋（紅玉、カボチャ、ブナシメジ、マッシュルーム、ウインナ、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋千切りキャベツ、豚ロースかつ...
2019年3月4日月曜日

2019-03-04 今日の献立　クサカイツボダイ一夜干し

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I went to Kokubunji sports center today. 朝食 蒸し鍋（和風野菜ミックス、紅玉、蕪、おさかなキューブ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋蕪の葉と揚げの煮物 ＋人参ラペ、鶏唐揚げ（冷...
2019年3月3日日曜日

2019-03-03 今日の献立　トンテキ

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（ピーマン、紅玉、ベーコン、ブナシメジ、玉ねぎ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋ホウレンソウおひたし ＋人参ラペ、マカロ...
2019年3月2日土曜日

2019-03-02 今日の献立　マカロニミートグラタン

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I walked around Nogawa park today. 朝食 蒸し鍋（長芋、ピーマン、ソーセージ、ブナシメジ、エノキ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋ノラボウと揚げの煮物 ＋ミズナのサラダ、魚肉ソーセージ...
2019年3月1日金曜日

2019-03-01 今日の献立　ハンバーグ

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I went to Kokubunji city sports center today. 朝食 蒸し鍋（紅玉、カボチャ、ブナシメジ、ベーコン、冷凍洋風野菜） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋ノラボウと揚げの煮物 ＋ミズ...
2019年2月28日木曜日

2019-02-28 今日の献立　ワカモレ

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I went to Totsuka Yokohama today. 朝食 蒸し鍋（ブナシメジ、トマト、カボチャ、シウマイ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、伊予柑 ＋ミズナのサラダ ＋人参ラペ、ブロッコリ、ベビーチーズ、おやつソー...