2018年6月7日木曜日

2018-06-07 今日の献立　シラスおろしでそばを

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（もやし、ブナシメジ、エノキ、カボチャ、パプリカ） ＋ドリップコーヒー ＋キウイ、バナナ、水切りヨーグルト ＋ミズナのサラダ、トマト、手羽元の味ぽん煮、モズク入り卵焼き ＋...
2018年6月6日水曜日

2018-06-06 今日の献立　人参の葉の天ぷら

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、ブナシメジ、パプリカ、春菊） ＋ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ、水切りしたヨーグルト ＋モズク入り卵焼き ＋人参しりしり、鶏唐揚げ ＋桜餅 　(コーヒーフィ...
2018年6月5日火曜日

2018-06-05 今日の献立　もずくとニラと卵の雑炊

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I went Kodaira public hall today. 朝食 蒸し鍋（もやし、パプリカ、ブロッコリ、ブナシメジ、キムチ） ＋納豆、ドリップコーヒー ＋トマト、キュウリ、人参とシラスのかき揚げ ＋バナナ、キウイ ＋手羽元の味ぽん煮 ＋テーブルロール+クリームチ...
2018年6月4日月曜日

2018-06-04 今日の献立　キュウリにマヨネーズ

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I went to the Kokubunji station today. 昼食 朝の残りの蒸し鍋 ＋テーブルロール ＋そば ＋豆腐味噌汁 ＋バナナ、キウイ ＋千切りキャベツ、ボロニアソーセージ、スライスチーズ 　(残り物で) 夕食 ゴーヤチャンプルー ＋キュ...
2018年6月3日日曜日

2018-06-03 今日の献立　棒棒鶏

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（もやし、玉ねぎ、キムチ、ブナシメジ、エノキ、カボチャ） ＋納豆、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ ＋トマト、ミズナのサラダ、ボロニアソーセージ、鶏手羽から揚げ ＋厚揚げ...
2018年6月2日土曜日

2018-06-02 今日の献立　サーモン漬けの寿司

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（もやし、木綿豆腐、ブナシメジ、エノキ、キムチ、春菊） ＋納豆、ドリップコーヒー ＋ゴーヤチャンプルー ＋バナナ、キウイ、トマト ＋ボロニアソーセージ ＋そば、大根おろしと...
2018年6月1日金曜日

2018-06-01 今日の献立　サーモントラウトの寿司

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I went to Kokubunji sport center today. 朝食 蒸し鍋（もやし、春菊、エノキ茸、エリンギ） ＋バナナ、キウイ ＋トマト、千切りキャベツ、ミズナのサラダ、明太コロッケ ＋昨日のお好み焼き風 ＋納豆 ＋ドリップコーヒー 　(野菜をたっぷ...