2018年5月9日水曜日

2018-05-09 今日の献立　おつまみ刺身セット

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、カボチャ、ウインナ、ブナシメジ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ ＋ちくわのきゅうり詰め、じゃこ天、きんぴらごぼ...
2018年5月8日火曜日

2018-05-08 今日の献立　豚肉と玉ねぎの生姜焼き

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Today was rainy day. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、ブナシメジ、カボチャ、豚肉、キムチ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、パイナップル ＋ゴーヤチャンプルー ＋レタス、トマト、ブロッコリ、ちくわのきゅうり詰め、鶏むね...
2018年5月7日月曜日

2018-05-07 今日の献立　うな次郎

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I went to Kokubunji city sport center today. 朝食 蒸し鍋（蕪、ブナシメジ、エノキ茸、豚肉、キムチ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ ＋レタス、キュウリ、千切りキャベツ、ポテトサ...
2018年5月6日日曜日

2018-05-06 今日の献立　ゆでまんじゅう

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I went to Hakonegasaki Mizuho town today. 朝食 昨夜の残りの蒸し鍋 ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、キウイ、アボカド ＋ゴーヤチャンプルー ＋レタス、キュウリ、トマト、アイスプラント、鶏む...
2018年5月5日土曜日

2018-05-05 今日の献立　ハヤシメシ

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I went to Kodaira citizen gymnasium today. 朝食 蒸し鍋（蕪、カボチャ、ブナシメジ、豆腐、キムチ） ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ぶどう ＋レタス、キュウリ、アイスプラント ＋サツマイモと...
2018年5月4日金曜日

2018-05-04 今日の献立　釜揚げシラス丼

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I went to Tokyo Metropolitan Botanical Garden today. 朝食 蒸し鍋（もやし、ブナシメジ、カボチャ、キムチ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ぶどう ＋冷ややっこ ＋サツマイモと紅...
2018年5月3日木曜日

2018-05-03 今日の献立　かにめし（駅弁）

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I stayed home today. 朝食 蒸し鍋（もやし、カボチャ、にんにくの芽、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ぶどう ＋新ショウガと新ごぼうのきんぴら ＋千切りキャベツ、トマト、アイスプラント、厚焼き玉子、明太コ...