uritoboo 今日の献立
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
2017年4月11日火曜日
2017-04-11 今日の献立 カツオのたたき
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Today was rainy day. I stayed home all day long. 朝食 蒸し鍋(キャベツ、カボチャ、紅玉、ウインナ) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +キウイ、アボカド、バナナ +おでん +菜の花おひたし、人...
2017年4月10日月曜日
2017-04-10 今日の献立 絹厚揚げの焼いたの
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I went to Tamako lake with my parents. 朝食 蒸し鍋(キャベツ、紅玉、カボチャ、ウインナ) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +バナナ、清見オレンジ +おでん +ブロッコリ、トマト、ペンネのサラダ、ネギとキ...
2017年4月9日日曜日
2017-04-09 今日の献立 おでん
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Today was rainy. 朝食 蒸し鍋(もやし、鶏ひき肉、紅玉) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +バナナ、清見オレンジ +ゴボウのかき揚げ、鶏から揚げ +ブロッコリ、トマト、ペンネのサラダ +フルーツグラノーラと牛乳 (直売所で...
2017年4月8日土曜日
2017-04-08 今日の献立 ヤマウドの天ぷら
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2017-04-08 今日の献立 ヤマウドの天ぷら I went to Yamanashi prefecture to see cherry blossoms of Yamataka Jindai Zakura . 朝食 蒸し鍋(キャベツ、ウインナ、紅玉) +ヨーグルト、...
2017年4月7日金曜日
2017-04-07 今日の献立 とんかつの卵とじ
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I was very tired today. 朝食 蒸し鍋(キャベツ、ウインナ、カボチャ、紅玉) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +清見オレンジ、バナナ、黒豆饅頭 +トマト、水菜のサラダ、人参ラペ、鶏のから揚げ +フルーツグラノーラと牛乳 ...
2017年4月6日木曜日
2017-04-06 今日の献立 とんかつ
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Cherry blossoms are in full bloom here and there 朝食 蒸し鍋(春キャベツ、豚肉) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +ミックスピザ(冷凍:コープの宅配) +バナナ、清見オレンジ +ラッキョウ、...
2017年4月5日水曜日
2017-04-05 今日の献立 桜エビ入り刺身こんにゃく
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I went to Sayama park to see the cherry blossoms. 朝食 蒸し鍋(キャベツ、ウインナ、紅玉) +ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー +バナナ、清美オレンジ +桜エビ入り刺身こんにゃく +水菜のサラダ...
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