2017年1月11日水曜日

2017-01-11 今日の献立　豚肉と玉ねぎの炒め物

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It was fine today. 朝食 蒸し鍋（玉ねぎ、カボチャ、豚肉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋みかん、りんご ＋ほうれん草おひたし ＋おでん ＋ごはん 　(保温のままのご飯が炊飯器の中に) 昼食 ニラ入りチヂミ（に...
2017年1月10日火曜日

2017-01-10 今日の献立　そうめんチャンプルー

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I went to Tsuda public hall today. 朝食 蒸し鍋（もやし、さつまあげ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋ばなな、みかん ＋ほうれん草と豚肉の塩コショウ炒め ＋水菜のサラダ、ポテトサラダ、人参ラピ、ブロッ...
2017年1月9日月曜日

2017-01-09 今日の献立　揚げ出し豆腐

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Rainy in the morning, sunny in the afternoon. 朝食 蒸し鍋（さつま揚げ、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト）） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋揚げ出し豆腐 ＋煮物（ニンジン、京芋、鶏肉、シイタケ、...
2017年1月8日日曜日

2017-01-08 今日の献立　カレーコロッケ

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2017-01-08 今日の献立　カレーコロッケ Today was cold and rainy day. 朝食 蒸し鍋（キャベツ、カボチャ、紅玉、ウインナ） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋バナナ、ミカン ＋赤かぶ塩水漬け、らっきょう ...
2017年1月7日土曜日

2017-01-07 今日の献立　ホウレンソウとニンニクのスパゲティ

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Eating food with my husband, it tastes good. 朝食 大根葉と鶏肉と卵の雑炊 ＋大根の炊いたの ＋蒸し鍋（キャベツ、豚肉、紅玉） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋がんもと人参の煮物 ＋ばなな、みか...
2017年1月6日金曜日

2017-01-06 今日の献立　大根の炊いたの

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I went Kokubunji citizen sportscenter today. 朝食 img> 蒸し鍋（キャベツ、紅玉、練り物） ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋大根の炊いたの ＋ばなな、みかん ＋ひよこ豆入りクリームシチ...
2017年1月5日木曜日

2017-01-05 今日の献立　牛ランプステーキ

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Cold strong wind blew today. 朝食 鶏肉のクリームシチュー(ブロッコリ、人参、玉ねぎ、鶏肉） ＋黒豆甘煮 ＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー ＋リンゴ、ミカン ＋フルーツグラノーラと牛乳 ＋ 　(蒸し鍋材料が不足、代...