2014年8月7日木曜日

2014-08-07 今日の献立　とりのからあげ

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My daughter cook supper, because I was tired. 夕食 とりむね肉のから揚げ、レタス ＋ブリ大根 ＋マグロとアボカドのカルパッチョ ＋ズッキーニとトマトとチーズ焼き ＋らっきょう、カリフラワー、人参のラピ ＋ごはん 　(塩麹、塩コ...
2014年8月6日水曜日

2014-08-06 今日の献立　海老フライ

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I want to eat some of the nutrition. 夕食 マイセンの海老カツ、カキフライ、枝豆、レタス、ブロッコリスプラウト ＋ミニトマト、カリフラワー、とうもろこし ＋卵ごはん ＋きゃべつとかるいざわいんげんの蒸し鍋 ＋ ＋ 　(元気のない連れ合...
2014年8月5日火曜日

2014-08-05 今日の献立　アボカドとメバチまぐろのカルパッチョ

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I return back to Karuizawa. 朝食 イカの煮物 ＋青梗菜とうす揚げの煮物 ＋オクラの豚肉巻 ＋ミニトマト、人参のラピ、ブロッコリスプラウト ＋アボカドとメバチまぐろのカルパッチョ ＋卵ごはん 　() 写真は、クリックすると大きく見られます...
2014年7月29日火曜日

2014-07-29 今日の献立　ホモソーセージのナポリタン

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I went to the hot spring of Komorebi-no-sato. 朝食 ほうとう（ニンジン、玉ねぎ、揚げ、タモギ茸、ヒラタケ、ほうとう）） ＋鯖の甘酢あんかけ、サツマイモのかき揚げ ＋トマト、サンチェ、蒸しジャガイモ、パプリカ ＋ナスとピーマン...
2014年7月28日月曜日

2014-07-28 今日の献立　マグロとトマトと玉ねぎのカルパッチョ

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I climbed mt.Kurofu, with my husband and his friend. 朝食 味噌汁（玉ねぎ、にんじん、ほうとう、軽井沢インゲン、「味噌汁の具」） ＋ニラ餃子、ブロッコリ、らっきょう、トマト、人参のラテ ＋バナナ、桃 ＋くらかけ豆のひた...
2014年7月27日日曜日

2014-0-27 今日の献立　タモギ茸とヒラタケのオリーブ油炒め

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I climbed mt.Koasama today 朝食 ニラ焼き餃子、サンチェ、軽井沢インゲン、人参のラテ、パプリカ、らっきょう ＋くらかけ豆浸し ＋パイナップル、きゅうり、ブロッコリ ＋ヨーグルト、モズク、納豆 ＋サラダかぼちゃと揚げと「みそ汁の具」の味噌汁 ＋発...
2014年7月26日土曜日

2014-07-26 今日の献立　チコリの味噌汁

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I was tired, so went to the hot spring in Komorebi-no-sato. 朝食 チコリとみそ汁の具の味噌汁 ＋ジャガイモとズッキーニとナスと軽井沢インゲンとトンカツのフライパン焼き ＋ブロッコリ、庫かけ豆浸し、人参のラテ、き...