uritoboo　今日の献立

I cook lentils. 朝食 シャチ豆の甘煮、しいたけ甘煮、まなとお揚げの煮物 ＋うどんとキャベツともやしとキムチのタジン ＋トマト寒天、ほうれん草、チーズ ＋バナナ、りんご ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋しゃけのおむすび 　(シャチ豆の甘煮は本当に美味しい) ...

I eat Japanese style meal rice and miso soup. 朝食 絹厚揚げとシシトウとしいたけのフライパン焼き、しいたけ甘煮、サツマイモ甘煮 ＋バナナ、みかん ＋シャチ豆甘煮 ＋キャベツともやしと塩鮭のタジン ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ...

I go to Kasagi mountain to see colored leaf. 朝食 大和芋入りのお好み焼き ＋高野豆腐含め煮、根菜煮物 ＋バナナ、みかん ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋王将の餃子とキャベツともやしとシシトウとウインナのタジン ＋ 　(すり鉢に...

I go to Kasa-soba. 朝食 豆腐となめこの味噌汁と炊きたてご飯 ＋根菜の煮物 ＋シラスおろし ＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン ＋バナナ、柿、ぶどう、干しプルーン ＋ヨーグルト、もずく、納豆 　(炊きたてご飯とあったか味噌汁の朝ご飯です) ...

I went Nara Palace Site to see the silver grass. 朝食 松茸ご飯のおにぎり、チーズ、黒ササゲの甘煮、しいたけ甘煮、トマト寒天 ＋かぶらとお揚げの煮物 ＋バナナ、かかい、みかん、ラ・フランス ＋ヨーグルト、もずく、納豆 ＋キ...

I cook Matsutake mushroom rice for dinner. 朝食 肉屋のメンチカツ、キャベツ、トマト寒天 ＋小松菜の煮びたし ＋バナナ、柿、ラ・フランス、舞踏、無花果 ＋パンの耳のカレーピザ風（カレー、ブロッコリ、チーズ） ＋甘塩鮭と玉ねぎとキ...

I bought Sashimi at coop. 朝食 ローストビーフ、ブロッコリ、トマト寒天 ＋玉ねぎとシラスのかき揚げ、砂肝の塩コショウ炒め、しろ菜と厚揚げの煮物 ＋粗ほぐし鮭のおにぎり ＋バナナ、柿、ラ・フランス ＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン ＋...